Учебное пособие содержит теоретический, научно-методический, практический материал по курсу «Безопасность жизнедеятельности» для подготовки студентов-бакалавров с учётом современных требований. В учебном пособии подробно рассматриваются понятия здоровья и болезней. Антропоэкологическое утомление и напряжение человеческого организма. Главные факторы здоровья. Признаки и факторы здорового образа жизни. Группы факторов риска, характеризующих образ жизни, на уровне и структуре здоровья населения. Настоящее пособие написано в соответствии с программой курса «Безопасность жизнедеятельности».