Влияние упражнений кроссфит на развитие физических качеств студентов вуза : учебное пособие

Учебное пособие написано в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования и предназначено для практического освоения программы кроссфит студентами. Учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с программами по физической культуре студентов всех специальностей вузов.
В пособии рассматривается система упражнений кроссфит, которая увеличивает работоспособность студентов и выпускников в процессе обучения в вузе и развития их двигательных способностей и профессиональных навыков.
Пособие может быть рекомендовано в качестве дополнительной литературы студентам и преподавателям высших учебных заведений нефизкультурного профиля.