Тренинг формирования психологической устойчивости личности.

Учебное пособие посвящено тренингу формирования психологической устойчивости личности, включенному в учебный процесс в качестве одного из компонентов специального предмета «Психологическая устойчивость в чрезвы-чайных ситуациях». В первой главе изложены теоретические аспекты психоло-гической устойчивости личности, ее факторы и компоненты. Вторая глава по-священа изучению и определению индивидуальных особенностей личности будущего спасателя. Третья глава представляет собой методические и теоретиче-ские основы тренинга, его этические и организационные принципы. В заключи-тельной главе представлены структура и программа тренинга формирования психологической устойчивости личности, в которую вошли более 60 техник и упражнений, направленных на развитие представлений человека о самом себе, работы над своим телом, дыханием, целеполаганием и навыков конструктивного общения.Учебное пособие может быть использовано студентами специальности «Защита в чрезвычайных ситуациях», а также всеми, кого интересуют вопросы психологического развития взрослых людей.